Cuidar de una persona con Alzheimer supone asumir una carga muy importante, que se hará más llevadera en el medida en que sepamos a qué atenernos desde el primer momento.  Tenemos que ser conscientes de que seremos mejores cuidadores si también nos cuidamos a nosotros mismos.

• - Si no te cuidas, no podrás cuidar.
• - Acepta ayuda y respeta la forma en que otras personas te ayudan.
• - Pide ayuda.
• - Mantén las amistades y contactos sociales.
• - Nunca te sientas culpable de disfrutar aunque tu ser querido no pueda.
• - Hable con un profesional de sus problemas, pero también de sus éxitos.
• - Aprenda y fórmese sobre la enfermedad.
• - Explique a sus vecinos y conocidos la enfermedad.
• - Procure reírse con el enfermo, estar de buen humor con él.
• - Refuerce aquellas conductas que desee que se repitan.
• - No hay que fijarse en lo que no puede hacer, sino en las capacidades que todavía mantiene y así poner metas asequibles.